Mese: gennaio 2018

I 10 tipi persone che si incontrano in palestra

Amo lo sport. Mi scarica, mi rilassa e mi ricarica. Una dose di adrenalina naturale, di quelle che ti fanno sballare e stare bene contemporaneamente. Entro in palestra e non ci sono per nessuno. A volte non ci sono neanche per me stessa. Come quella volta che, persa nei miei pensieri, ho rischiato di sfracellarmi al suolo sul tapis roulant. E quella volta che, convinta di essere Lorella Cucirini o Heater Parisi, ho iniziato a ballare come non ci fosse un domani sbagliando completamente i passi della coreografia.

Questa sono io, ma chi sono i tipi da palestra? (altro…)

Il vero cambiamento è in ognuno di noi

Oggi è un qualche giorno anonimo di gennaio dopo l’Epifania. Uno di quei giorni utili per iniziare la spunta dei buoni propositi o per iniziare la dieta, quella famosa che rimandiamo da quel lunedì del millenovecento…

No, non voglio parlarvi di dieta perché non sono una nutrizionista. Solo il pensiero mi fa sorridere. Io che, come chi mi conosce bene sa, seguo la dieta della P ormai da anni. Che tipo di dieta è? P come Patatine, P come Pizza e potrei continuare con altri cibi non propriamente salutari. (altro…)

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