Categoria: Lifestyle

Quattro serie TV per ragazzi scelte per voi

Netflix, Sky, Premium Play, Amazon Prime e poi la Nina, la Pinta e la Santa Maria. Ormai basta una connessione wifi, un divano comodo, uno snack, una bibita e… ciaone! inizia la maratona delle serie tv.

Vedo solo una puntata, ok due e basta, va beh la terza e ultima e poi… dopo 12 ore filate, senza neanche andare al bagno per non sprecare tempo, vi ritrovate a piangere come bambine perché avete terminato la stagione e non ci sono altre puntate online. (altro…)

Prendere peso per perdere peso

Che tu sia già rientrata in città o stia trascorrendo gli ultimi giorni di vacanza, un pensiero ti gira per la testa da un po’… hai riacquistato, e senza spendere neanche un centesimo, quei chiletti tanto faticosamente persi.

In vacanza, molto spesso, si acquista un po’ di peso (è normale, non ti preoccupare) e questo è dovuto a 3 fattori: 1) relax, 2) cibo, 3) attività fisica, cioè zero attività fisica. (altro…)

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